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1、奉勸句:內(nèi)跳1000繩剛減肥說(shuō)健康我?guī)熢?jīng)每讓我跳2鐘繩休息鐘我肚都痛師親自嘗試知道我難處沒(méi)嚴(yán)格血潮往往做沖舉 建議: 平少吃肉吃蔬菜水晚飯散步1我姑姑靠減肥效錯(cuò)每跳繩既朋友功底考慮運(yùn)量要適量。

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